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怀孕代生孩子那些事之孕期喝咖啡

发布时间：2020-11-23 21:03:43 浏览：206

　　小资、白领、女人喝咖啡的几率偏高，所以来看我的准妈妈大多数人均是咖啡爱好者，少数是咖啡狂人，怀孕了是否喝咖啡是频繁被问到的繁琐。有些准妈妈问的时期会加一句：原本我不必然期望你说可以，只是想顺便问一问，源于议决＊巴克时，时时会忍不住进去闻闻咖啡的味道。

　　本来，网络上说的孕妇不才能喝咖啡是误传，咖啡是才能喝的，但是不才能过量，过度会致使流产的风险增多。

　　安全喝咖啡的量是多少？不可以遵照喝几杯算，由于杯子有大小，咖啡有区别。依据旧金山的讨论，每天喝咖啡时里面的咖啡因的量大于200mg时，流产率会增多一倍。而每日不大于200mg时流产率并不提高。于是，怀孕后可以喝咖啡，

　　另外需要留心的是，不但仅是咖啡里有咖啡因，茶水和其余果汁里也有咖啡，以下的表格里举出了咖啡和各种果汁里咖啡因的含量。看了未来，大家便可以放心选用小酌了。

　　盎司

　　咖啡因(mg)

　　寻常咖啡（蒸馏咖啡）

　　 102-200

　　＊巴克（蒸馏咖啡）

　　 16（大杯）

　　 330

　　 D＊kin Donuts （蒸馏咖啡）

　　 206

　　＊巴克 latte /cappuccino

　　 150

　　正常espresso 咖啡

　　 30-90

　　＊巴克 espresso 咖啡

　　低因咖啡

　　 3-26

　　红茶

　　 40-120

　　绿茶

　　 30-50

　　＊事可乐

　　＊口可乐

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